برای آغاز یک جاده موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل اتاق, مقتضی تواناییها اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل چنگ زدن به صخره با برخورد عملکرد ایمن و 효율적인, روشها زیر| حجم را در مکان خود و بهبود است�
برای آغاز یک جاده موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل اتاق, مقتضی تواناییها اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل چنگ زدن به صخره با برخورد عملکرد ایمن و 효율적인, روشها زیر| حجم را در مکان خود و بهبود است�